競技スポーツとして取り組む練習【アスリートコース】

本日、アスリートコース本来の練習となりました。

少人数、コーチの高い熱量で指導。

自分自身にブレーキをかけて疲れてくるとスピードを落とす選手が多いため限界を超えてこない。

その習慣を打破すべく４時間みっちりのメニューを組んでもらいました。

きつい→休むのではなく声出し→元気を出して励まし合いながら全力プレー

日々の練習から熱量高く限界突破を目標に取り組んでいければ試合が楽に、そして楽しく感じるはずです。

そのような状態にもっていけるよう更にギアを上げていきます。

また、高校練習参加組はヘッドコーチ帯同で別行動でした。

県トップレベルの高校で何を学びどう日々の練習に活かしていくのか火曜日の報告が楽しみです。