大会が遠い本日基礎をみっちり

ダッシュリレーで全力疾走する選手。

全力疾走で競争する姿が良かったです。

負けたチームはコーチも一緒にダイヤル♪

ノックは基礎中の基礎を時間をかけて行いました。

特にフォア前のロブの精度は試合をコントロールする上で重要なショットになります。

ハイロブ、アタックロブと高さを変化させる。面の使い方を変えて打つなど精度と技術を習得するには圧倒的な量が必要不可欠です。

シャトルを打てない時間は素振り。振ってコートに入るだけで違いが出てきます。

用意周到、準備万端。そのような姿勢でノックを受けてほしいものです。