たかが縄跳びされど縄跳び

小さなエリアを素早く動き続けるスポーツはバドミントンだけではない。スタミナ、フットワーク、フェイント等、ボクシング然りだ。無酸素運動であるSTOP＆GOから、瞬時のリカバリーの繰り返し。まさに我慢比べのスポーツ。

昨日、フットワークを徹底的に行い、呼吸が乱れている中、回復のための呼吸法を指導者から習った。そのような学びの場を即座に次の練習から取り組んでいく選手は伸びる。間違ったやり方だったとしてもその姿勢は評価に値する。指導側はそれを修正していきながら成長をサポートする。

達成感を共有するため、誰でもコツコツやればできる課題をアスリートコースでは設けている。１５日までどれだけ努力してきたか、本番で力を発揮できるメンタルはあるのか、センスだけでそれくらい悠々とクリアーできるのか。選手の能力を加味して評価をしたい。