普段の練習
- フリーザ にゃんこ
- 8月21日
- 読了時間: 1分
マシバドは6面、益城総合体育館が利用できます。そこに親御さんがノッカーやシャトル拾いで入ってくれる、これが本当にありがたい。少人数でコート毎にメニューを決め特訓(ノック+合間でトレーニング)ができる。
本日も120分1本勝負!繰り返しやり続けることで形の良いフォームが生まれる。
レシーブが飛ばない5年生3人はひたすらレシーブ4点セット。ノッカーの肩が壊れそうになるくらい連投してもらいました(笑)
エンジョイコースは基礎だらけ。できるまで基礎オンリー。
金土はお休みです。夏休み終盤の日曜、親子バドミントンでおもいっきり楽しみましょう。
アスリート、レギュラーコースは大会終了後、最初の練習で次の目標(
大会)を設定、そこから逆算してメニューを組み立てます。可能な限り大会の日程をTimeTreeに入力お願いします。
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