基礎を疎かにしない

オーバーヘッドストロークは基本中の基本。

クリア、ドロップ、カットなど、上からの攻撃的なショットを打つために使用され、力強く打つためには体の回転と体重移動、正しいラケットの角度、フォロースルーが重要です。

マシバドでは基本をレクチャーし、じっくり個々人の癖を修正しながら指導します。

皆、どんどん良くなるのがわかるので、調子に乗ってジャンピングスマッシュまでレクチャーしてしまいました。

すみません（笑）

女子は跳ばないなんてナンセンス。バレーでは男女関係なくジャンプしてスパイクやブロック、バスケではジャンプしてシュートやブロックと男女関係なく飛びます。

バドミントンでは男子はジャンピングスマッシュを打ちますが女子は驚くほどステップが違います。また、女子特有のステップをする選手が多いのではないでしょうか。

マシバドでは男女関係なく飛べる選手は飛ばします。

あなたは飛べる、今まで飛ぶ練習してなかっただけ、飛べるまで伴走支援！

高い打点、速いタッチの動機づけの徹底、質と量を適正に保つ練習をすると驚くほど体力を消耗します。消耗を練習で感じる事はとても重要です。

行き着く先は「縄跳び」と「基礎体力向上」です。

ああああ冬練がとても楽しみですね❤️