ノックの合間は休憩ではない

いい表情です。大和は苦手な腕立て伏せをノックの合間にとことんやる！

それがそのまま力になりシャトルスピードが上がってくる。そう信じてやり切ることが大切。成長期のトレーニングのやりすぎは禁物、学年並みで十分です。同学年の平均的なレベルより劣っている部分を補う程度のトレーニングを実施します。

本日入部した新３年生、期待のルーキー。

慌てず焦らず先ずはラケットの握りから丁寧に指導します。

経験者のお母さんから優しく指導していただけるのもありがたい☺️

本日もお疲れ様でした。