アジリティを意識したフットワーク

シャトルに合わせてゆっくり動くなんてナンセンス。

入部１年未満が半数以上いるため、俊敏性を意識した声掛け中心の練習。

面に変化をつけるなどの技術練なんて先の先。平日は行きつきません。それでも脚！脚！脚！

フォア前オンリーのノック。

後ろは抜群に良い、弱点でありボロボロの前１点ノック。

ひたすらフォア前。できるまでフォア前。焦らず慌てずコツコツフォア前。とことんフォア前。やるばなしフォア前。自然とゲームでできるまでフォア前。

フラフラしてるが少しずつ進歩しているのが嬉しい。

ヘアピンのカタチはとても良いですね。シャトルを打たない練習をどれだけ真剣にできるか。。。ターニングポイントです。

ラケットをクルクルと回転できないため猫手となった瞬間を激写！

猫手ヘアピン。。。修正あるのみ！

技術より元気！本日もいい声出てました！

ラウンド側をイメージして間抜けにならぬようノックの合間はトレーニング！

本日もあっという間の１２０分でした。