５：５

平日の練習１２０分。

トレーニング６０分、羽うち６０分。比率は５：５。

羽うちもラケットワークより脚を使ったノックオンリー。

徹底的に強化する部分を決めているので迷いはない。

揺るがない信念であり、春先の成長が楽しみでならない。

童話で言うとアリとキリギリスがピッタリ当てはまる。

アリとなれマシバドの選手達よ！

意外といい！自然とラギングバックができている。カメラマンが選りすぐりの写真をセレクトしたのかはわからないがいいものは良い。

課題はフォア奥からのハイクリアーとフォア前の配球。

コサックダンスができそうな腕の使い方。修正せねば。。。

鍛えがいがあるのでじっくりコツコツ、慌てず焦らずですね。